このたびに

COVID - 19の流行は私たちの心に触れます。

渦の中心にいた。

確認した症例数は増加した。

誰もが心配している。

どうしたら自分を守れますか？

あなたが特に心配していることに関して

私はあなたとテキストとテキストを共有したいと思います。

必ずそれを見てください！

コロナウイルス肺炎は、最も重要な予防の一つはマスクを着用することです。

大部分の配達サービスは月の新年休みの前に中断されました、そして、若干の薬局は面マスクを売りました。できます＆どのように防ぐためにマスクを購入する？どのようなマスクの感染を防ぐことができますか？どのように適切にマスクを着用するには？

マスクを着用することは感染を防ぐことができますか？

マスクのいくつかの一般的なタイプがあります：綿マスク、使い捨てマスク（外科マスクなど）、およびN 95マスク。

使い捨てマスク(医療用マスク)

特定の範囲に気道感染を防ぐことができます、ヘイズを防ぐことはできません。

手術マスクは、外側から内側に防水層、フィルター層と快適さ層の3つの層を持っています。快適層は不織布の層である。着用時には、白色の不織布が顔をし、青い防水層が突き出ている。金属シートの片面が上に、ドン＆サイは後方に着用します。

ときにマスクを購入すると、単語を1つを選択する必要があります " 外科用マスク " 明らかに外側のパッケージにマークされます。

タイプN 95呼吸器

効果的に気道感染を防ぐことができます、ヘイズを防ぐことができます。

n 95マスクは，国立労働安全衛生総合研究所，nioshによって認定された9種類の人工呼吸器の一つである。 " n " 油性の粒子に適しないこと（食用油の煙は油性の粒子であり、人々は話したり、咳をしたり咳をしたりします；油井ではありません） " 95 " NIOSH規格で定められた試験条件でろ過効率が95 %であることを意味する。

N 95は特定の製品名ではありません。N 95規格を満たし、NIOSHによって承認された製品を、Count＝95 95マスク＆Countと呼ぶ。

n 95マスクの最も重要な特徴は，患者と体表の体液や血液の散布による液滴感染を防ぐことである。液滴サイズは、直径1〜5ミクロンの範囲です。労働安全衛生管理（OSHA）は、N 95規格より上にあるマスクをつけるために結核菌にさらされる医療人員を必要とします。

外科的マスクと比較して，n 95マスクは気密性が高い。N 95マスクを選択するときは、N 95マスクを呼吸しないで選択してください。

プレーンコットンマスク

素材は綿布、ガーゼ、ウール、キャンバス、ビロードなどで、素材自体が十分に厚くないので、感染防止の目的はできません。

どのように適切にマスクを着用するには？

自己保護の目的と呼吸器感染症のリスクを減らすために、医療外科用マスクとN 95マスクを着用することができます。

あなたが患者と接触することなく、開いた空気の公共の場所に行くならば、あなたは過度の保護なしで外科マスクをつけるほうを選ぶかもしれません。しかし、あなたが呼吸器感染症の疑いのある患者と接触するならば、あなたはN 95マスクを着るべきです。

あなたが病院に行くときにマスクを着用する必要があります医師や患者を参照してください、特にあなたがフィーバークリニックや呼吸部に行くとき。

呼吸器感染症の発生率が高い季節では，スーパーマーケット，ショッピングモール，シネマなどの混雑した場所でマスクを着用することが推奨される。

病気の伝染を防ぐため、発熱、咳、鼻水などの呼吸器症状の場合はマスクを着用してください

また、マスクを着用すると、天候の悪い屋外での活動にお勧めします。

特別なグループでマスクをつける方法 ？

保護マスクを着用する妊婦は、自分の条件の組み合わせに注意を払う必要があります、より快適な製品を選択してください。あなたの条件が適切であることを確認するために着用する前に専門家の医師に相談する必要があります。

高齢者と慢性疾患の患者は異なる体質を持っている。例えば、心疾患と肺疾患の患者は、それらを着用した後に不快に感じるかもしれませんし、あるいは彼らの元の状態を悪化させるかもしれません。これらの人々は医者から専門の指導を求めるべきです。

成長と発展段階の子供たちは、その顔の形が小さいです、それはチャイルド保護マスクの正規メーカーを選ぶことを勧められます。

どのように頻繁にマスクを変更する必要がありますか？

感染を防ぐために、一部の人々が一日中医療マスクを着用することがありますが、これは鼻の粘膜を弱めることができる、その元の生理機能の奪うとその抵抗を減らすことができます。したがって，人口密度や換気量の低い場所ではマスクを必要としない。

任意のタイプのマスクの保護効果は時間制限され、定期的に交換されなければならないことに留意されたい。2〜4時間毎にマスクを交換することをお勧めします。マスクが汚染されるならば、彼らはすぐに取り替えられなければなりません。

使用しないときは、マスクを折り畳んでセルフ密封袋に収納してください。マスクをはずして、マスクやポケットに直接入れておくことはお勧めできません。清潔なジッパーバッグに折り畳み、お口と鼻を内側に折り曲げてください。